Môžu začať po veľkej životnej zmene, chorobe alebo traumatickej udalosti Môže to byť aj zvyk, ktorý ste si osvojili v ranom veku. Môžete identifikovať maladaptívne správanie a nahradiť ho produktívnejším. V opačnom prípade môžu viesť k emocionálnym, sociálnym a zdravotným problémom.
Čo spôsobuje maladaptívne správanie?
Neprispôsobivé správanie môže mať za následok keď človek jednoducho nevidí cestu k vytúženej budúcnosti Toto sa môže stať pri akomkoľvek chronickom ochorení alebo veľkej zmene životného štýlu. Pri maladaptívnom správaní sa vykonávajú sebadeštruktívne akcie, aby sa predišlo nežiaducim situáciám. Jedným z najpoužívanejších maladaptívnych správaní je vyhýbanie sa.
Čo je proces maladaptívneho myslenia?
Neprispôsobivé myslenie sa môže vzťahovať na vieru, ktorá je falošná a racionálne nepodložená-čo Ellis nazval „iracionálnou vierou“. Príkladom takejto viery je, že človek musí byť milovaný a schvaľovaný všetkými, aby…
Čo spôsobuje maladaptívne zvládanie?
Počiatky maladaptívneho zvládania
Neprispôsobivé stratégie môžu vzniknúť z narušenia typickej postupnosti rozvoja zvládania v reakcii na (Wadsworth, 2015): Ohromujúci stres – konflikt vo vnútri rodina, finančné ťažkosti, smrť milovanej osoby atď.
Ktorý model uvádza, že príčinou dysfunkcie je maladaptívne myslenie a učenie?
Kognitívna perspektíva sa zameriava na spôsob, akým myšlienky ľudí ovplyvňujú ich emócie. Predpokladá sa, že abnormality sú spôsobené maladaptívnymi myšlienkovými procesmi, ktoré vedú k dysfunkcii.
