Spoločná štúdia Yale a Harvardu ukázala, že u niektorých ľudí spev podporuje zdravú myseľ a srdce, čo zvyšuje dlhovekosť. Štúdie v skutočnosti ukázali, že spev môže pomôcť znížiť krvný tlak, zlepšiť zdravie mozgu, znížiť riziko demencie a pomôcť pri symptómoch depresie.
Pomáha ti každodenné spievanie žiť dlhšie?
Spev je neoddeliteľnou súčasťou celého hudobného zážitku, ktorý je veľmi prínosný pre každého. Výskum teraz ukazuje, že ľudia , ktorí spievajú, sú šťastnejší, žijú dlhšie a vo všeobecnosti sú tiež oveľa zdravší. Takže spievajte naplno, pretože nikoho nezaujíma, či ste naladení alebo nie, pokiaľ nie ste v zbore!
Ako vám spev predlžuje život?
Výskum ukázal, že spev môže byť pre vás dobrý na mnohých úrovniach. Môže pomôcť znížiť stres, posilniť imunitu a funkciu pľúc, zlepšiť pamäť, zlepšiť duševné zdravie a pomôcť vám vyrovnať sa s fyzickou a emocionálnou bolesťou. Jednou z najlepších vecí na speve je, že v ňom nemusíte byť dobrí, aby ste získali odmenu.
Žiješ dlhšie, keď spievaš?
Spoločná univerzitná štúdia skúmala populáciu New Haven, Connecticut a zistila, že „zdravé srdce a pokročilý duševný stav“, ktorý je výsledkom zborového spevu, umožňuje obyvateľom žiť dlhšie.
Čo sa stane, ak budete spievať každý deň?
To isté sa môže stať vašim hlasivkám. Prvým krokom je opuch hlasiviek Ak budete pokračovať v spievaní s opuchnutými alebo natiahnutými hlasivkami, môžu sa u vás vyvinúť uzliny (mozole), polypy (pľuzgiere) alebo krvácanie (krvavé povrazy). … Je v poriadku spievať každý deň do určitej miery, ale musíte sa naučiť svoje hranice.
