Váš štvorhlavý stehenný sval patrí medzi najväčšie a najsilnejšie svaly vo vašom tele. Každá štvorica je skupina štyroch svalov umiestnených na prednej strane stehna.
Ktorý sval je hlavný štvorhlavý sval?
Štvorhlavý stehenný sval, bežne známy ako štvorhlavý sval, je najsilnejší sval ľudského tela. Nachádza sa v prednom oddelení stehna spolu so sartoriom. Štvorhlavý sval stehenný sa prekladá z latinčiny ako „štvorhlavý sval“.
Ako sa volá štvorhlavý sval stehna?
quadriceps femoris sval (/ˈkwɒdrɪsɛps ˈfɛmərɪs/, tiež nazývaný extensor kvadricepsu, kvadriceps alebo kvadricepsy) je veľká svalová skupina, ktorá zahŕňa predné štyri prevládajúce svaly stehno.
Aké svaly fungujú štvorkolky?
Štvorkolky vám pomôžu vybudovať a udržať silu vo svaloch na stehne. Touto akciou „nastavujete“tieto kvadricepsové svaly tým, že ich pevne držíte. Urobte 8 až 12 opakovaní niekoľkokrát počas dňa.
Sú stehná a štvorky to isté?
Stehno opisuje celú hornú časť nohy, zatiaľ čo štvorkolka je sval na prednej strane stehna.
