Moderní výskumníci tiež našli dôkaz, že mozog je schopný sa po poškodení prepojiť. Moderný výskum ukázal, že mozog naďalej vytvára nové nervové dráhy a mení existujúce, aby sa prispôsobil novým skúsenostiam, naučil sa nové informácie a vytvoril nové spomienky.
Ako vytvoríte viac nervových dráh?
Nervové dráhy sa posilňujú do návykov prostredníctvom opakovania a cvičenia myslenia, cítenia a konania. PRAX: Začnite ráno vášnivo deklarovať nahlas svoje ciele dňa. Vyhlásenia posielajú silu vášho podvedomia na misiu nájsť riešenia na splnenie vašich cieľov.
Ako dlho trvá vytvorenie nových nervových dráh?
Výskumný dokument University College of London z roku 2009 hovorí, že na vytvorenie návyku (čo by mohlo naznačovať zmenu neurálnej dráhy) trvá opakovanie v priemere asi 66 dní opakovania..
Môžu dospelí vytvoriť nové nervové dráhy?
Akonáhle dospejeme vo veku okolo 25 rokov, náš mozog prestane prirodzene vytvárať nové nervové dráhy a naše zvyky, predsudky a postoje sa stanú pevnejšími a oveľa ťažšie ich zmeniť. Napriek tomu nie je nemožné vytrénovať naše mozgy tak, aby sa neskôr v živote a počas dospelosti zmenili.
Ako vytvoríte novú nervovú dráhu?
Pripojenie nového správania k čo najväčšiemu počtu oblastí mozgu pomáha rozvíjať nové nervové dráhy. Poklepaním na všetkých päť zmyslov môžeme vytvoriť „lepkavosť“, ktorá pomáha vytvárať nervové dráhy. Všetci máme skúsenosti, ktoré nás zmenili. Môžeme si vybaviť pocity: obrazy, vône, ako sme sa cítili atď.
