Obsah:
- Aké pevné majú byť hroty?
- Ako by mali zodpovedať špičkám vašej trate?
- Mali by ste zvýšiť špičky tratí?
- Mali by ste nosiť ponožky s hrotmi?
Video: Mali by byť špičky tratí tesné?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42
Hroty by mali byť pevnejšie ako vaša bežná atletická obuv, ale nie také tesné, aby ste sa cítili nepohodlne. Uistite sa, že skúšate hroty na šprint a nie hroty na vzdialenosť. Vyskúšajte si hroty s rovnakými ponožkami, aké budete mať na pretekoch.
Aké pevné majú byť hroty?
"Hrot by mal byť taký, ako keby bol určený pre vašu nohu, trochu pohodlnejšie ako tréningová topánka" Ako dlho pár hrotov vydrží? Väčšina hrotov by mala vydržať aspoň dve až tri sezóny na strednej škole (a vo všeobecnosti sa cítia tým lepšie, čím viac si zvyknú).
Ako by mali zodpovedať špičkám vašej trate?
Ako by mali vaše hroty sedieť. Šprintujte, skáčte a hádzajte bodcami by mali padať ako rukavice. Budú priliehavé a poskytnú úzky strih. Vaše prsty by mali siahať na koniec topánok, ale nemali by sa do nich zaseknúť.
Mali by ste zvýšiť špičky tratí?
Chceli by sme mať v našich bežeckých topánkach miesto na palec, no chceme, aby naše hroty priliehali, takže možno budete potrebovať o polovicu alebo celú veľkosť menšiu ako vaše bežecké topánky. Zabezpečíme prispôsobenie vašich hrotov, aby ste sa uistili, že máte správnu veľkosť pre vaše nohy.
Mali by ste nosiť ponožky s hrotmi?
Keďže bežecké hroty priliehajú, je len na vás, či budete nosiť ponožky alebo nie. Bez ponožiek sa však môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku pľuzgierov, takže hľadajte tenkú technickú ponožku, aby ste získali to najlepšie z oboch. Pred súťažou v nich vždy rozbite pár bežeckých hrotov, aby ste znížili riziko zranenia.
Odporúča:
Mali by byť výčepné topánky tesné?
Pre tlmenie nárazov a lepšiu kvalitu zvuku si musíte vybrať priliehavú obuv. Topánka by nemala voľne visieť na nohe, ale skôr by mala byť tesná (ale pohodlná), aby bola zaistená presnosť pri klepaní . Mali by ste zvýšiť veľkosť v stepačkách?
Mali by byť trailové bežecké topánky tesné?
Traťová topánka by mala priliehať k oblasti strednej časti chodidla/klenby a poskytovať pocit uzamknutia v päte, aby sa eliminovalo akékoľvek zdvíhanie alebo posúvanie na nerovnom teréne. V prednej časti chodidla sa uistite, že medzi špičkou prstov a koncom topánky je priestor aspoň na palec .
Mali by byť papuče ugg spočiatku tesné?
Na začiatku by sa vaše UGG mali cítiť pevne a pevne na prstoch – to znamená, že váš prst by mal byť v tesnej blízkosti samotného vrchu topánok bez krčenia – a mal by nešmýkať sa na päte pri chôdzi. … To znamená, že opotrebovaním sa vaše UGG natiahnu približne o polovicu veľkosti .
Mali by byť sandále tesné?
Vaše sandále by sa mali pohodlne zmestiť na najširšiu časť vašich chodidiel, aby neboli stiesnené. … Niekedy je lepšie mať o jednu alebo pol čísla väčšie ako bežne veľkosť topánok, pretože počas dňa sa vaše nohy môžu roztiahnuť, najmä počas teplejších mesiacov alebo ak stojíte dlhší čas .
Mali by byť baseballové kopačky tesné?
Pamätajte, že strih vašej kopačky by mal priliehať s malým priestorom na špičke. Dobre padnúca topánka vám môže pomôcť poskytnúť maximálnu podporu pri rýchlych pohyboch, ktoré budete na ihrisku vykonávať . Mali by ste sa zväčšiť v baseballových kopačkách?
