Živiny, ktoré poskytujú energiu, sa bežne označujú ako makroživiny ( sacharidy, lipidy a bielkoviny). Sacharidy a bielkoviny poskytujú podobné množstvo energie na gram jedla.
Ktorá z nasledujúcich kľúčových živín produkuje energiu?
Tri hlavné živiny používané na energiu sú sacharidy, bielkoviny a tuky, pričom najdôležitejším zdrojom sú sacharidy. Vaše telo môže tiež použiť bielkoviny a tuky na energiu, keď sú sacharidy vyčerpané.
Ktorá z nasledujúcich živín je energetická živina?
Sacharidy dodajú telu 4 kcal na gram. Bielkoviny tiež obsahujú 4 kcal na gram, zatiaľ čo tuky majú 9 kcal. Preto je správna odpoveď d.
Akých je 6 živín, ktoré dodávajú energiu?
Živiny sú zlúčeniny v potravinách nevyhnutné pre život a zdravie, poskytujú nám energiu, stavebné kamene na opravu a rast a látky potrebné na reguláciu chemických procesov. Existuje šesť hlavných živín: sacharidy (CHO), lipidy (tuky), bielkoviny, vitamíny, minerály, voda
Aké sú 4 formy nutričnej energie?
Štyri triedy živín potrebné pre telesné funkcie sú potrebné vo veľkých množstvách. Sú to sacharidy, lipidy, bielkoviny a voda a označujú sa ako makroživiny. Dve triedy živín sú potrebné v menšom množstve, ale stále sú nevyhnutné pre telesné funkcie. Sú to vitamíny a minerály.
