Logo sk.boatexistence.com

Ako vyliečiť brachialisový sval?

Obsah:

Ako vyliečiť brachialisový sval?
Ako vyliečiť brachialisový sval?

Video: Ako vyliečiť brachialisový sval?

Video: Ako vyliečiť brachialisový sval?
Video: Поднимите обвисшую грудь, осторожно ущипнув ее! 🥰Подтяжка на 3 см за 7 дней🎗Предотвратить рак груди 2024, Smieť
Anonim

Zatiaľ čo menšiu bolesť brachialis možno zvyčajne liečiť masážou a fyzikálnou terapiou, liekmi na zmiernenie bolesti a podpornými ortézami, zhoršené stavy si môžu vyžadovať kortizónové injekcie alebo chirurgický zákrok s následnou rehabilitáciou na obnovenie sila a funkcia.

Ako dlho trvá vyliečenie brachialis?

Budete potrebovať rehabilitáciu (rehabilitáciu). Toto začne po odstránení dlahy alebo ortézy. Rehabilitácia zvyčajne trvá 2 mesiace. Trvá približne 3 až 4 mesiace, kým sa váš bicepsový sval uzdraví.

Prečo ma bolí brachialisový sval?

Poranenie tohto svalu môže byť spôsobené mnohými faktormi, ak bolesť začína postupne, môže to byť dôsledok zápalu šliachZápal šliach je zvyčajne spôsobený nadmerným namáhaním svalu nadmerným tréningom, opakovaným používaním alebo nadmernou silou cez lakťový kĺb.

Ako masírujete brachialis?

Jednou z najefektívnejších metód vykonávania samomasáže na brachialis je lakrosová loptička (alebo ja veľmi milujem „Rock Balls“). Pacient môže umiestniť loptičku medzi stenu a brachialis a vyvinúť prípustný tlak na spúšťací bod.

Ako zistím, že som si natrhol brachialisový sval?

Najzrejmejším príznakom bude náhla, silná bolesť v hornej časti paže alebo v lakti, v závislosti od miesta poranenia šľachy. Môžete počuť alebo cítiť "prasknutie", keď sa šľacha roztrhne. Ďalšie príznaky toho, že ste si natrhli bicepsovú šľachu, môžu zahŕňať: Ostrú bolesť v ramene alebo lakti.

Odporúča: