Niektorí ľudia môžu pociťovať preťaženie zmyslov a sprevádzajúcu úzkosť, aj keď netrpia jedným z týchto stavov. V konečnom dôsledku je možné, že sa ktokoľvek bude cítiť nadmerne stimulovaný a bude mať intenzívnu reakciu, najmä na neočakávanú alebo zdrvujúcu situáciu.
Prečo sa tak ľahko prestimulujem?
Vystavenie určitým spúšťačom, ako sú jasné svetlá, súčasné hlasné zvuky alebo určité textúry, môžu spôsobiť, že stratíte pozornosť a budete sa cítiť podráždení. Hlavnými faktormi sú aj narušenie našich rutín a všetky drastické zmeny v spôsobe, akým žijeme, pracujeme a komunikujeme. "Sme pripravení zapojiť sa do nášho prostredia. "
Má každý zmyslové preťaženie?
Ktokoľvek môže zažiť preťaženie zmyslov a spúšťače sú u rôznych ľudí rôzne. Senzorické preťaženie je spojené s niekoľkými ďalšími zdravotnými problémami, vrátane autizmu, poruchy zmyslového spracovania, posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) a fibromyalgie.
Ako zistíte, že ste nadmerne stimulovaní?
Nasleduje sedem najčastejších príznakov zmyslového preťaženia, ale je dôležité si uvedomiť, že tieto príznaky sa môžu u každej osoby líšiť; najmä príznaky nadmernej stimulácie autizmu. Ťažkosti so zaostrovaním. Návaly extrémnej podráždenosti alebo hnevu. Nepokoj a nepohodlie.
Aký je pocit byť nadmerne stimulovaný?
Tento stav nadmernej stimulácie sa potom môže prejaviť vo forme silných pocitov, rozdielnych myšlienok, fyzického, duševného a emocionálneho napätia a vnútorného nepokoja Často nasleduje vyčerpanie a únava, pretože ich nervový systém beží „na plné obrátky.”
