Keď má človek opakované nočné mory, prostredie spánku sa môže stať spúšťačom úzkosti a iných symptómov traumy.
Môžete dostať PTSD zo sna?
Avšak prítomnosť nočných môr nielenže ovplyvňuje rozvoj PTSD, ale tiež urýchľuje progresiu PTSD po vystavení traume. 9, 10 Subjekty, ktoré hlásili nočné mory pred traumou, vykazovali po vystavení traumatickej udalosti závažnejšie symptómy PTSD ako tí, ktorí tak neurobili.
Môžu byť sny traumatické?
Nočné mory súvisiace s traumou sa vo všeobecnosti vyskytujú počas REM spánku, keď máme tendenciu mať živé sny. Keď sa zobudíte z týchto nočných môr, môžete zažiť strach, úzkosť, paniku, úzkosť, frustráciu alebo smútok.…Ako si viete predstaviť, tieto nočné mory bývajú veľmi znepokojujúce.
Môžu ťa sny duševne bolieť?
Odhaduje sa, že 2 % až 8 % dospelých si nevie oddýchnuť, pretože desivé sny ničia ich spánok. Najmä nočné mory môžu byť indikátorom problémov duševného zdravia, ako je úzkosť, posttraumatická stresová porucha a depresia.
Môžu sny odhaliť potlačenú traumu?
Napriek tomu, že tento prípad bol súdnym rozhodnutím posúdený ako výnimočný, zložitý a citlivý, verdikt potvrdzuje, že potlačené spomienky odhalené snami predstavujú skutočné spomienky.
