Ranch dressing je americký šalátový dresing, ktorý sa zvyčajne vyrába z cmaru, soli, cesnaku, cibule, horčice, byliniek a korenia zmiešaných do omáčky na báze majonézy alebo inej olejovej emulzie. Kyslá smotana a jogurt sa niekedy používajú spolu s cmarom a majonézou alebo ako ich náhrada.
Môžete mať ranč na keto?
Je ranč Dressing Keto? Väčšina receptov na domáce rančové dresingy je vhodná pre nízkosacharidovú a keto diétu. Pri kúpe pripraveného ranča sa uistite, že ste si prečítali štítok. Mnohé sú vhodné, ale chcete sa uistiť, že sa vyhnete akýmkoľvek značkám s pridaným cukrom.
Je ranč vhodný pre nízkosacharidovú diétu?
Homestyle ranch
Zatiaľ čo tradičný rančový dresing sa vyrába z cmaru, tento recept ho nahrádza kyslou smotanou, majonézou a tučnou smotanou, čím poskytuje rovnaký chuťový profil s reduced carba zvýšený obsah tuku.
Má ranč sacharidy alebo cukor?
Priemerná porcia 2 polievkových lyžíc (30 ml) ranch dressingu obsahuje 129 kalórií, 13 gramov tuku, menej ako 1 gram bielkovín a asi 2 gramy sacharidov(2).
Môžete jesť dresing Hidden Valley Ranch pri keto diéte?
Hidden Valley Original Ranch Ľahký šalátový dresing a topping, bezlepkový, vhodný pre keto- 36 fl oz.
