Logo sk.boatexistence.com

Kto je najmladším človekom, ktorý zabehol polmaratón?

Obsah:

Kto je najmladším človekom, ktorý zabehol polmaratón?
Kto je najmladším človekom, ktorý zabehol polmaratón?

Video: Kto je najmladším človekom, ktorý zabehol polmaratón?

Video: Kto je najmladším človekom, ktorý zabehol polmaratón?
Video: Итоги фермерского хозяйства на конец 2022 года! 2024, Smieť
Anonim

11-ročný bežec z Illinois sa po návšteve Iowy dostal do Guinessovej knihy rekordov. V nedeľu sa Aiden Jaquez stal najmladším človekom, ktorý zabehol polmaratón vo všetkých 50 štátoch. Rekord vytvoril počas IMT maratónu v Des Moines.

Môže 8-ročné dieťa zabehnúť polmaratón?

Približne vo veku 12 rokov môžu deti zabehnúť polmaratón Po prvé, detské telá nie sú stavané na to, aby udržali rovnomerné tempo počas dlhého úseku, takže náklady na energiu sú náročnejšie ako u dospelého človeka. … Inými slovami, vynakladajú viac energie ako my, len aby udržali tempo.

Môže 14-ročné dieťa zabehnúť maratón?

Recenzia desiatok rôznych maratónov po celých Spojených štátoch ukazuje, že mnohé z nich predložili požiadavku, aby bežci mali 18 rokov. Niekoľko ďalších nastavilo latku na 16. Niekoľko ďalších navrhuje 14 rokov ako hranicu Pár rás nemá vekovú požiadavku, ale vyžaduje si súhlas rodičov.

Malo by 13-ročné dieťa zabehnúť polmaratón?

13- až 15-roční

Mladší tínedžeri môžu bezpečne vyskúšať 10Ks (6,2 míľ) alebo polmaratón (13,1 míľ). Tréning môže trvať viac ako každý druhý deň alebo dokonca každý deň, pokiaľ je vhodný čas na zotavenie.

Koľko míľ by malo 13-ročné dieťa nabehať za týždeň?

Celkový týždenný čas

IAAF tiež odporúča, aby 13-ročné deti nezabehli viac ako 20 tis. alebo 12,4 míľ za týždeň.

Odporúča: