Logo sk.boatexistence.com

Prečo mám zlomené srdce?

Obsah:

Prečo mám zlomené srdce?
Prečo mám zlomené srdce?

Video: Prečo mám zlomené srdce?

Video: Prečo mám zlomené srdce?
Video: Denis Kolek - Zlomené Srdce 2024, Smieť
Anonim

Cítime sa zlomené srdce keď stratíme niekoho alebo niečo, čo sme milovali alebo sme veľmi chceli, napríklad romantický vzťah alebo priateľstvo, člena rodiny, domáceho maznáčika alebo prácu alebo príležitosť, ktorá bola pre nás veľmi dôležitá. Zlomené srdce môže spôsobiť veľké množstvo stresu, najmä ak je strata náhla.

Čo spôsobuje zlomeninu srdca?

Syndróm zlomeného srdca je dočasný srdcový stav, ktorý je často spôsobený stresovými situáciami a extrémnymi emóciami. Tento stav môže spustiť aj závažné fyzické ochorenie alebo chirurgický zákrok Môže sa tiež nazývať stresová kardiomyopatia, takotsubo kardiomyopatia alebo syndróm apikálneho nafukovania.

Ako spoznáte, že máte zlomené srdce?

Preto je zlomené srdce také ťažké a bolestivé. Človek sa často stiahne do svojej ulity a je tlačený do depresie. Osoba so zlomeným srdcom má často epizódy vzlykania, zúrivosti a zúfalstva Nemusí jesť ani spať celé dni a môže tiež zanedbávať svoju osobnú hygienu.

Ako sa dostanem cez zlomené srdce?

Stratégie starostlivosti o seba

  1. Dajte si povolenie smútiť. …
  2. Postarajte sa o seba. …
  3. Uveďte cestu v informovaní ľudí o tom, čo potrebujete. …
  4. Napíšte si, čo potrebujete (známy ako „metóda zápisníka“) …
  5. Choďte von. …
  6. Čítajte si svojpomocné knihy a počúvajte podcasty. …
  7. Vyskúšajte aktivitu, ktorá vám prinesie dobrý pocit. …
  8. Vyhľadajte odbornú pomoc.

Môže byť vaše srdce naozaj zlomené?

Výskumníci v posledných rokoch potvrdili to, čo ľudia dlho tušili: Extrémny stres vám môže doslova zlomiť srdceHoci je to zriedkavé, môže sa to stať, keď zomierajú ľudia alebo domáce zvieratá, počas stresujúcich lekárskych ošetrení, po strate zamestnania alebo keď sa objavia iné ohromujúce stresy. Príznaky môžu napodobňovať príznaky srdcového infarktu.

Odporúča: