„Topánky, ktoré sú príliš tesné, príliš voľné alebo bez dostatočnej podpory, môže viesť k nežiaducemu namáhaniu chodidiel, členkov, dolnej časti nohy, bedra a chrbtice,“podľa Americká akadémia ortopedických chirurgov. "Tento neustály tlak môže spôsobiť bolesť a zranenia, ktoré môžu obmedziť alebo zabrániť účasti v práci, športe a koníčkoch. "
Bolí vás nosenie topánok na nohách?
Čižmy na vysokom podpätku
Môžu môžu zhoršiť kapsulitídu (zapálené väzy na spodnej časti palca) a neurómy (zhrubnuté nervové tkanivo medzi prstami). Aj keď čižmy na vysokom opätku nespôsobujú opuchy, môžu ich zhoršiť. Prekvapivo, topánky s 1 1/2-palcovým alebo nižším podpätkom niekedy zmierňujú bolesť Achillovej šľachy alebo päty.
Prečo sú voľné topánky zlé?
Príliš voľné topánky môžu viesť k zlej podpore klenby, bolestiam holene a kolapsu klenby. Voľné topánky môžu tiež spôsobiť zakopnutia a pády, pretože vaša noha necíti povrch tak dobre, ako by mala.
Môžu voľné topánky spôsobiť plantárnu fasciitídu?
To je zlá správa pre pacientov trpiacich plantárnou fasciitídou, pretože veľkosť topánok môže mať veľký vplyv na stav. Topánky, ktoré sú príliš voľné, môžu spôsobiť, že váš krok bude nepravidelný a zaťaží vaše klenby, zatiaľ čo stiesnená obuv môže spôsobiť skrútenie prstov na nohách a zvýšenie tlaku na pätu a bruško chodidla.
Môžu príliš veľké topánky spôsobiť bolesť nôh?
Ako všetci vieme, ak nosíte topánku, ktorá je príliš tesná, vás budú bolieť nohy a viesť k ochoreniam nôh, ako sú pľuzgiere, hrče a mozole. No nosenie príliš veľkej topánky spôsobí, že budeme chodiť neprirodzeným a nefunkčným spôsobom. To môže viesť k vážnym problémom s nohami.
