Zvyčajne sú postihnuté obe nohy, ale je možné mať spadnutú klenbu len na jednej nohe. Ploché nohy sú spôsobené rôznymi stavmi vrátane zranení, obezity a artritídy. K plochým nohám môže prispieť aj starnutie, genetika a tehotenstvo.
Môžu mať vaše chodidlá rôzne klenby?
V podstate existujú tri rôzne typy rôznych klenieb chodidiel – nízka, stredná a vysoká Poznať tieto typy, aký typ máte a ako ovplyvňujú spôsob, akým sa vaše nohy pohybujú všetky sú dôležité pre pochopenie bežných zdravotných problémov a výber obuvi, ktorá je vhodná pre vaše chodidlá.
Dá sa plochá noha vyliečiť?
U dospelých ploché nohy zvyčajne zostávajú natrvalo plochéLiečba zvyčajne rieši skôr symptómy ako liečbu. U dospelých sa tento stav nazýva „získaná“plochá noha, pretože postihuje chodidlá, ktoré mali v určitom čase normálnu pozdĺžnu klenbu. Deformácia sa môže časom zhoršiť, keď človek starne.
Prečo je zlé mať ploché nohy?
Ploché nohy majú tendenciu spôsobiť ďalší stav nazývaný overpronation, keď sa členky pri chôdzi váľajú dovnútra. To môže viesť k bolesti nôh a členkov. Keďže chodidlá sú základom podpory celého tela, ploché chodidlá a nadmerná pronácia môžu spôsobiť problémy so zarovnaním chrbtice.
Môžete mať mierne ploché nohy?
Toto je normálna variácia typu chodidla a ľudia bez klenby môžu, ale nemusia mať problémy. Niektoré deti majú flexibilné ploché chodidlo, pri ktorom je klenba viditeľná, keď dieťa sedí alebo stojí na špičkách, ale zmizne, keď sa dieťa postaví.
