Školy zohrávajú dôležitú úlohu pri formovaní celoživotných zdravých stravovacích návykov tým, že ponúkajú výživné jedlá prostredníctvom federálnych programov výživy detí. Školské jedlá zahŕňajú mlieko, ovocie, zeleninu a celé zrná a poskytujú kľúčové živiny ako vápnik a vlákninu.
Sú školské obedy zdravšie?
Jedlá podávané na verejných školách sa zlepšujú pre zdravie detí, uviedli vo štvrtok federálni predstavitelia. Majú nižší obsah sodíka, pravdepodobnejšie obsahujú celé zrná a ponúkajú viac ovocia a zeleniny ako v minulých rokoch, zistil prieskum Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb.
Ako môžu školy urobiť svoje obedy zdravšie?
Ponúkajte ovocie a zeleninu každý deň. Zvýšte možnosti celozrnných potravín. Ponúkajte iba beztukové alebo nízkotučné mlieko. Podávajte správne porcie jedla, ktoré spĺňajú kalorické potreby študentov.
Sú školské obedy zdravšie ako rýchle občerstvenie?
Mäso z rýchleho občerstvenia je bezpečnejšie ako školské obedy. Rýchle občerstvenie je známe vysokým obsahom kalórií a tukov; nová štúdia však zistila, že mäso podávané sieťami reštaurácií, ako je McDonald's, je v skutočnosti bezpečnejšie ako hamburgery podávané na školských obedoch.
Sú školské obedy zdravšie ako obedové balíčky?
Aktuálny výskum zistil, školské obedy sú zvyčajne zdravšie ako obedy prinesené z domu Nedávna štúdia porovnávala školské jedlá a obedové balíčky pre žiakov predškolského veku a materských škôl v troch (3) školy. … Školské obedy obsahovali vyššie množstvo bielkovín, sodíka, vlákniny, vitamínu A a vápnika.
