Logo sk.boatexistence.com

Čo je obhrýzanie nechtov?

Obsah:

Čo je obhrýzanie nechtov?
Čo je obhrýzanie nechtov?

Video: Čo je obhrýzanie nechtov?

Video: Čo je obhrýzanie nechtov?
Video: Hravá zmena návykov za 7 dní Pavlína a téma Obhrýzanie nechtov 2024, Smieť
Anonim

Hrýzanie nechtov, tiež známe ako onychofágia alebo onychofágia, je orálny nutkavý zvyk hrýzť si nechty. Niekedy sa popisuje ako parafunkčná činnosť, bežné používanie úst na inú činnosť ako rozprávanie, jedenie alebo pitie. Hryzenie nechtov je veľmi bežné, najmä medzi deťmi.

Je obhrýzanie nechtov duševná porucha?

A: Lekári klasifikujú chronické obhrýzanie nechtov ako typ obsedantno-kompulzívnej poruchy, pretože má problém prestať. Ľudia často chcú prestať a robia niekoľko pokusov prestať fajčiť bez úspechu. Ľudia s onychofágiou nedokážu toto správanie zastaviť sami, takže nie je efektívne povedať milovanej osobe, aby prestala.

Čo to znamená, keď si niekto hryzie nechty?

Obhrýzanie nechtov môže byť niekedy príznakom emocionálneho alebo duševného stresu. Má tendenciu prejavovať sa u ľudí, ktorí sú nervózni, úzkostliví alebo sa cítia na dne. Je to spôsob, ako sa s týmito pocitmi vyrovnať. Môžete tiež zistiť, že to robíte, keď sa nudíte, hladujete alebo sa cítite neisto.

Aká je hlavná príčina hryzenia nechtov?

Hrýzanie nechtov je stres odstraňovanie návyku, ktorý si osvojilo mnoho detí a dospelých. Ľudia to zvyčajne robia, keď sú nervózni, v strese, hladní alebo znudení. Všetky tieto situácie majú spoločný jav, ktorým je úzkosť. Onychofágia je tiež znakom iných emocionálnych alebo duševných porúch.

Ako liečite obhrýzanie nechtov?

Aby vám pomohli prestať si hrýzť nechty, dermatológovia odporúčajú nasledujúce tipy:

  1. Udržiavajte si nechty ostrihané nakrátko. …
  2. Naneste si na nechty lak s horkou chuťou. …
  3. Doprajte si pravidelnú manikúru. …
  4. Nahraďte zvyk obhrýzania nechtov dobrým zvykom. …
  5. Identifikujte svoje spúšťače. …
  6. Skús si postupne prestať hrýzť nechty.

Odporúča: