Vysvetlenie hryzenia nechtov Úzkosť: Hryzenie nechtov môže byť prejavom úzkosti alebo stresu. Zdá sa, že opakované správanie pomáha niektorým ľuďom vyrovnať sa s náročnými emóciami. Nuda: Správanie, ako je hryzenie nechtov a točenie vlasov, sú bežnejšie, keď sa nudíte, hladujete alebo potrebujete zamestnať ruky.
Je obhrýzanie nechtov duševná porucha?
A: Lekári klasifikujú chronické obhrýzanie nechtov ako typ obsedantno-kompulzívnej poruchy, pretože má problém prestať. Ľudia často chcú prestať a robia niekoľko pokusov prestať fajčiť bez úspechu. Ľudia s onychofágiou nedokážu toto správanie zastaviť sami, takže nie je efektívne povedať milovanej osobe, aby prestala.
Čo vás núti hrýzť si nechty?
Zvykne sa to prejavovať u ľudí, ktorí sú nervózni, úzkostliví alebo sa cítia na dne. Je to spôsob, ako sa s týmito pocitmi vyrovnať. Môžete tiež zistiť, že to robíte, keď sa nudíte, hladujete alebo sa cítite neisto. Väčšina hryzenia nechtov je automatická – robíte to bez premýšľania.
Aký je liek na hryzenie nechtov?
Aby sme vám pomohli prestať si hrýzť nechty, dermatológovia odporúčajú nasledujúce tipy: Udržiavajte si nechty ostrihané nakrátko. Menej necht poskytuje menej hryzenia a je menej lákavé. Naneste si na nechty lak s horkou chuťou.
Aká je hlavná príčina hryzenia nechtov?
Hrýzanie nechtov je stres odstraňovanie návyku, ktorý si osvojilo mnoho detí a dospelých. Ľudia to zvyčajne robia, keď sú nervózni, v strese, hladní alebo znudení. Všetky tieto situácie majú spoločný jav, ktorým je úzkosť. Onychofágia je tiež znakom iných emocionálnych alebo duševných porúch.
