Cvičenie pomáha kontrolovať dnu znížením hladín kyseliny močovej, aby sa zabránilo záchvatom dny. Vedci zistili, že tuk v tele nesie viac kyseliny močovej ako svaly. Keď teda znížite telesný tuk, môžete znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi, poznamenáva Dr. Iversen.
Pomáha cvičenie znižovať kyselinu močovú?
- Pravidelné cvičenie výrazne znížilo riziko nadmernej úmrtnosti spojené so zvýšenou sérovou kyselinou močovou, zistila veľká taiwanská štúdia. Pravidelné cvičenie výrazne znížilo riziko nadmernej úmrtnosti spojené so zvýšenou sérovou kyselinou močovou, zistila veľká taiwanská štúdia.
Môžeme cvičiť s kyselinou močovou?
Počas dnavého záchvatu, keď máte opuchnuté, bolestivé kĺby, môže byť cvičenie to posledné, na čo myslíte – a to je v poriadku. V skutočnosti je odpočinok jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pre svoje telo počas záchvatu dny urobiť. Chcete vyhnúť sa čo najväčšiemu pohybu postihnutých kĺbov
Znižuje potenie kyselinu močovú?
Dospelo sa k záveru, že silné cvičenie pri potení má za následok zníženie množstva vylučovanej kyseliny močovej v moči a vedie k zvýšeniu sérovej kyseliny močovej po cvičení.
Môže cvičenie spôsobiť vysoké hladiny kyseliny močovej?
Pôst, rýchle chudnutie, stres a namáhavé cvičenie všetky zvyšujú hladinu kyseliny močovej.
