Logo sk.boatexistence.com

Ktoré z nasledujúcich foriem sú alfa-tokoferol?

Obsah:

Ktoré z nasledujúcich foriem sú alfa-tokoferol?
Ktoré z nasledujúcich foriem sú alfa-tokoferol?

Video: Ktoré z nasledujúcich foriem sú alfa-tokoferol?

Video: Ktoré z nasledujúcich foriem sú alfa-tokoferol?
Video: NAJVAŽNIJI VITAMINI ZA sprečavanje SRČANOG UDARA, KRVNIH UGRUŠAKA, ZATAJENJA SRCA! 2024, Smieť
Anonim

Formy α-tokoferolu, ktoré spĺňajú odporúčaný príjem, sú RRR-α-tokoferol – jediná prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu E – a tri syntetické izoméry, RRS-, RSR- a RSS-α-tokoferol, ktoré sa nachádzajú vo výživových doplnkoch a obohatených potravinách.

Aké sú formy alfa-tokoferolu?

Formy α-tokoferolu, ktoré spĺňajú odporúčaný príjem, sú RRR-α-tokoferol – jediná prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu E – a tri syntetické izoméry, RRS-, RSR- a RSS-α-tokoferol, ktoré sa nachádzajú vo výživových doplnkoch a obohatených potravinách.

Čo je alfa-tokoferol?

A živina, ktorú telo potrebuje v malých množstvách, aby zostalo zdravé a fungovalo tak, ako má. Je rozpustný v tukoch (môže sa rozpustiť v tukoch a olejoch) a nachádza sa v semenách, orechoch, listovej zelenine a rastlinných olejoch. Tiež sa nazýva vitamín E. …

Z čoho je odvodený alfa-tokoferol?

α-Tokoferol je hlavný zdroj nachádzajúci sa v doplnkoch a v európskej strave, kde hlavnými zdrojmi potravy sú olivový a slnečnicový olej, zatiaľ čo γ-tokoferol je najbežnejší tvoria v americkej strave kvôli vyššiemu príjmu sójového a kukuričného oleja.

Je syntetická forma alfa-tokoferolu?

Alfa-tokoferol je považovaný za najaktívnejšiu prírodnú formu, pretože je to preferovaná forma vitamínu E transportovaného a využívaného pečeňou. Syntetický vitamín E nepochádza z prírodného zdroja potravy a vo všeobecnosti sa získava z ropných produktov.

Odporúča: