Ústna hygiena
- čistite si zuby, keď sa zobudíte, po jedle a pred spaním.
- používanie ústnej vody špeciálne navrhnutej na sucho v ústach.
- dentálne zuby.
- pomocou škrabky na jazyk.
- piť veľa vody.
- vyhýbať sa potravinám, ktorými sa baktérie radi živia, ako sú sladkosti a škrobové sacharidy.
Prečo mám naftový dych?
Vôňa skatolu pripomína naftalín, takže ak váš dych zapácha ako naftalín, môžete mať stav, ktorý spôsobuje nadmerné množstvo hlienu v ústach Môžete mať infekciu dutín, alergie alebo iný stav, ktorý vedie k tomu, že hlien stekajúci po zadnej časti hrdla, tiež známy ako postnazálne kvapkanie.
Prečo môj dych páchne ako pleseň?
Zápach plesní alebo plesní: Mikrobiálne nahromadenie, infekcie alebo výrastky v dutinách môžu viesť k dychu, ktorý zapácha ako huba alebo pleseň. U pacientov s infekciou prinosových dutín môže do zadnej časti hrdla kvapkať hustý hlien z prinosových dutín alebo nosa.
Prečo môj dych páchne ako síra?
Baktérie, ktoré žijú v ústach, môžu vytvárať zlúčeniny, ktoré obsahujú síru. Tieto zlúčeniny sú obzvlášť páchnuce. Môžu voňať napríklad ako skazené vajcia alebo cibuľa. Ak sa zápach z úst neodstráni čistením zubov alebo použitím ústnej vody, môže to znamenať iný problém.
Čo rýchlo zabíja zápach z úst?
Štúdie ukázali, že jedlá sóda, tiež známa ako hydrogénuhličitan sodný, dokáže účinne zabíjať baktérie v ústach. Výskum ukazuje, že zubné pasty obsahujúce vysoké koncentrácie sódy bikarbóny účinne znižujú zápach z úst. Na prípravu ústnej vody sódy bikarbóny pridajte 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny do 1 šálky teplej vody.
