Cejlónska škorica je plná antioxidantov, ktoré pomáhajú vášmu telu zvládať voľné radikály a znižujú riziko zdravotných stavov, ako je rakovina, srdcové choroby a cukrovka. Cejlónska škorica je bohatá aj na minerál mangán. Tento minerál pomáha vášmu telu spravovať enzýmy, ktoré produkujú hormóny, a pomáha opravovať vaše kosti.
Koľko cejlónskej škorice je denne bezpečné?
Cejlónska škorica bola bezpečne používaná v dávkach 0,5-3 gramov denne po dobu až 6 mesiacov. Cejlónska škorica je však MOŽNÁ NEBEZPEČNÁ, ak sa užíva vo väčších množstvách alebo pri dlhodobom používaní.
Aký je rozdiel medzi cejlónskou škoricou a bežnou škoricou?
Cejlónska škorica je svetlejšej farby ako škorica kasia, ktorá zvyčajne pochádza z Indonézie, Číny a iných krajín. Cassia škorica chutí „silnejšie a horkejšie,“hovorí Ana Sortun, šéfkuchárka reštaurácie Oleana v Cambridge, Massachusetts, zatiaľ čo cejlónska škorica je plná „ľahších, jasnejších citrusových tónov.“
Aká je najzdravšia škorica?
Cejlónska škorica obsahuje všetky zdraviu prospešné vlastnosti škorice bez toxických vlastností, a preto je to najzdravší druh škorice.
Je cejlónska škorica dobrá na chudnutie?
Škorica a chudnutie
Dokázalo sa, že škorica znižuje niektoré nepriaznivé účinky konzumácie jedál s vysokým obsahom tukov. To môže pomôcť pri celkovom pláne chudnutia. Jeho účinok na hladinu glukózy v krvi môže tiež pomôcť vášmu telu v konečnom dôsledku schudnúť.
