Logo sk.boatexistence.com

Aké sú výhody cukrovej trstiny?

Obsah:

Aké sú výhody cukrovej trstiny?
Aké sú výhody cukrovej trstiny?

Video: Aké sú výhody cukrovej trstiny?

Video: Aké sú výhody cukrovej trstiny?
Video: Sugarcane Juice Health Benefits - Why it is healthy 2024, Smieť
Anonim

Cukrová trstina je bohatá na antioxidanty, takže pomáha v boji proti infekciám a posilňuje imunitu. Je bohatý na železo, horčík, vápnik a ďalšie elektrolyty, takže je skvelý na odvodnenie. Pomáha pri liečbe bežnej nádchy a iných infekcií a tiež v boji proti horúčke, pretože zvyšuje hladinu bielkovín v tele.

Aké sú výhody cukrovej trstiny?

Cukrová trstina je plná antioxidantov, ktoré sú nevyhnutné pre budovanie a udržiavanie zdravého imunitného systému. Antioxidanty pomáhajú bojovať proti voľným radikálom (molekuly, ktoré spôsobujú poškodenie buniek), ktoré môžu zhoršiť niekoľko zdravotných problémov, ako je cukrovka, malária, infarkt myokardu a rakovina kože.

Aký je vedľajší účinok cukrovej trstiny?

Vedľajšie účinky šťavy z cukrovej trstiny

Polikosanol prítomný v cukrovej trstine môže spôsobiť nespavosť, žalúdočnú nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy a stratu hmotnosti (pri nadmernej konzumácii). Môže tiež spôsobiť riedenie krvi a môže ovplyvniť hladinu cholesterolu v krvi.

Môžem piť šťavu z cukrovej trstiny každý deň?

Lahodný nápoj má tiež vysoký obsah vlákniny, ktorá vám môže pomôcť schudnúť, predchádzať brušnému tuku a rôznym chronickým stavom. Ukázalo sa, že pravidelné pitie šťavy z cukrovej trstiny podporuje prirodzený čistiaci proces v tele, čím odstraňuje toxíny zo systému a podporuje metabolizmus.

Aký je najlepší čas na pitie šťavy z cukrovej trstiny?

Rujuta Diwekar odporúča piť šťavu najlepšie predpoludním Šťava je super dobrá pre vaše črevá a tiež ponúka zbohom akejkoľvek únave. Uistite sa, že si vždy sadnete a potom šťavu pomaly vypite. Hovorí sa, že sedenie pri pití pomáha živinám dostať sa do mozgu a zvýšiť jeho činnosť.

Odporúča: