Fajita je v texasko-mexickej kuchyni akékoľvek ošúchané grilované mäso s olúpanou paprikou a cibuľou, ktoré sa zvyčajne podáva na múčnej alebo kukuričnej tortille. Tento výraz pôvodne označoval steak sukne, kus hovädzieho mäsa, ktorý bol prvýkrát použitý v jedle.
Môžem mať fajitas na keto?
Kuracie Fajitas sú u nás obľúbené. Aby boli tradičné fajitas low carb a keto friendly, jednoducho vymeníme múčne tortilly a podávame s karfiolovou ryžou, šalátom alebo môžete vyskúšať tieto kokosové zábaly. Všetko sa spojí na jednej panvici za menej ako 30 minút.
Môžem jesť fajitas na nízkosacharidovej diéte?
Mäsovo-zeleninová náplň do nízkosacharidových kuracích fajitas má približne 7g čistých sacharidov na porciu. To nezahŕňa žiadne ďalšie položky, ako sú tortilly, alebo akékoľvek ďalšie polevy, ako je kyslá smotana, syr, guacamole atď.
Koľko sacharidov je v poradí fajitas?
Dokonca aj zdanlivo zdravá objednávka grilovaných kuracích fajitas so štandardnou prílohou môže obsahovať 1 500 kalórií, 150 gramov sacharidov a 1 600 mg sodíka.
Sú fajitas dobré na chudnutie?
V skutočnosti zabudnite na tortillu a urobte si z taco skôr šalát alebo dokonca šumivú fajitu a ušetríte kalórie sacharidov z taco škrupiny. Fajitas v skutočnosti môže byť celkom zdravý.
