Voda udržuje vaše telo hydratované a osviežujúce a pomáha udržiavať elasticitu pokožky Ľudia, ktorí pijú veľké množstvo vody, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť jazvami, vráskami a jemnými linkami. nevykazujú toľko známok starnutia ako tí, ktorí pijú malé množstvo vody.
Môže pitná voda vyčistiť vašu pokožku?
Piť dostatočné množstvo vody vám môže pomôcť v boji proti rôznym kožným problémom vrátane psoriázy a ekzému. Robí to tak, že pomáha vášmu tráviacemu systému vyplavovať toxíny z tela. To zase zlepší vašu pleť pre zdravú a žiarivú pleť.
Ako dlho trvá, kým pitná voda vyčistí pleť?
Zatiaľ čo akékoľvek dlhodobé zmeny na pokožke si vyžadujú čas, môžete začať s opravou svojej bariéry proti vlhkosti – a zaznamenať vážne zvýšenie hydratácie pokožky – za len pár dní(v skutočnosti môžete zmeniť úroveň hydratácie pokožky už za 24 hodín).
Koľko vody by ste mali vypiť denne pre čistú pleť?
Pite aspoň 8 pohárov vody denne a viac, keď je horúco. Voda musí byť vašou prvou voľbou, pretože vám dáva žiarivú pokožku a nula kalórií.
Čo môžem piť, aby som si vyčistil pleť?
Pre čistú pleť si môžete pripraviť kurkumový detoxikačný nápoj. Môžete si vziať asi 2-3 šálky vody a pridať do nej niekoľko čerstvých plátkov kurkumy. Toto riadne povarte niekoľko minút. Po dokončení pridajte šťavu z polovice citróna a trochu medu.
