Jeho vysoký obsah kyselín pomáha pri produkcii kolagénu, vďaka čomu pokožka vyzerá jemná, žiarivá a rozžiarená. Brusnicová šťava má tiež vlastnosti proti starnutiu a jej každodenná konzumácia môže zabrániť vzniku vrások na pokožke, vďaka čomu bude vaša tvár a pleť vyzerať sviežo a mladistvo.
Aké sú výhody pitia brusnicového džúsu?
Brusnicová šťava je bohatá na vitamín C, ktorý pomáha udržiavať váš imunitný systém zdravý a správne fungovať. Bojuje proti oxidačnému stresu z voľných radikálov a pomáha zabíjať škodlivé baktérie. Niektoré štúdie tiež spájajú nízky príjem vitamínu C so zlou imunitnou funkciou.
Zjemňuje brusnicová šťava pokožku?
Brusnice obsahujú množstvo enzýmov, ktoré odstraňujú odumreté kožné bunky a zároveň dodávajú pokožke jemný lesk. … Brusnice tiež ponúkajú prirodzené adstringentné vlastnosti a redukujú póry. Vitamíny prítomné v brusniciach tiež zosvetlia tón pleti Vďaka tomu bude vaša pleť ešte tónovaná a rozžiarená.
Čo sa stane, ak pijete brusnicový džús každý deň?
Prílišné pitie brusnicového džúsu môže u niektorých ľudí spôsobiť vedľajšie účinky, ako napríklad mierne žalúdočné ťažkosti a hnačku. Užívanie veľkého množstva produktov z brusníc môže zvýšiť riziko obličkových kameňov.
Je dobré vypiť každý deň pohár brusnicového džúsu?
Bežná veľkosť porcie brusnicového džúsu je bezpečná a zdravá, ale preháňanie môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako napríklad žalúdočnú nevoľnosť. hnačka. prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi.
