Nemusí byť v chladničke, keď ho skladujete, ale keď ho otvoríte, musí byť v chladničke. Pred pitím ho určite dajte do chladničky alebo schlaďte, studený chutí oveľa lepšie. Potom už len pretrepte, otvorte a vypite!
Mali by sa prvotriedne proteínové kokteily uchovávať v chladničke?
Vzhľadom k tomu, že ich nemusíte chladiť a sú pripravené na pitie, je ľahké ich vziať so sebou po tréningu, keď potrebujete niečo rýchle v kancelárii, alebo sa ráno ponáhľate do práce/školy. Sú tiež dobré na vyváženie príjmu bielkovín počas dňa.
Pokazia sa proteínové kokteily Premier po otvorení?
Naše kokteily pripravené na pitie by ste mali spotrebovať do 2 hodín od otvorenia, ak nie sú v chladničke. Po otvorení a ak sú v chladničke, by sa mali spotrebovať do 72 hodín.
Ako dlho vydrží proteínový kokteil bez chladu?
„Nechlazený domáci shake môže bezpečne trvať 2 hodiny,“hovorí Blatner.
Je zlé vypiť 2 proteínové kokteily denne?
Vo väčšine prípadov pitie dvoch proteínových koktailov denne negatívne neovplyvní vašu diétu. Proteínové kokteily podporujú svalovú syntézu a pomáhajú opraviť svaly po cvičení. … Zatiaľ čo väčšina lekárov neodporúča dopĺňať každé jedlo proteínovým kokteilom alebo ich piť príliš často, dva denne nie sú nebezpečné.
