Vizualizácia je naozaj celkom jednoduchá. Posaďte sa do pohodlnej polohy, zatvorte oči a v duchu si urobte obraz toho, čo by ste chceli mať. Vidieť to pred svojimi očami a predstavte si, že už ste v pozícii čohokoľvek, čo chcete.
Dokážete sa prejaviť vizualizáciou?
„Ako sa efektívne prejavujeme? Zameraním sa na to, kým sa chceme stať a ako sa chceme cítiť. Manifestácia je proces privolávania vibrácií (pomocou zákona príťažlivosti) toho, čo v konečnom dôsledku chceme stelesniť. Urobíte to tak, že si vizualizujete, čo chcete, a precítite, aké to je mať to.
Ako robíte metódu vizualizácie?
Najlepších 7 tipov: Techniky vizualizácie pre začiatočníkov
- Snažte sa veci nepremýšľať. Každý považuje vizualizáciu za inú. …
- Použite všetky svoje zmysly. …
- Uistite sa, že ste uvoľnení. …
- Pravidelne si cvičte vizualizáciu. …
- Spojte sa s emóciami vizualizácie. …
- Vizualizovať so zmyslom pre poznanie.
Ako si predstavujete, aby ste dostali to, čo chcete?
Tipy na vizualizáciu niečoho, čo chcete, a skutočne to urobiť…
- Vizualizujte si, aký bude život, keď dosiahnete svoje ciele. …
- Vizualizujte si kroky, ktoré musíte urobiť, aby ste sa tam dostali. …
- Predstavte si všetko v živých detailoch. …
- Vytvorte si nástenku vízií. …
- Zapíšte si všetky svoje ciele. …
- Nastavte si počas cesty mini ciele. …
- Nechajte si priestor a snívajte.
Ako si predstavujete a prejavujete to, čo chcete?
Predstavte si, že ste vo svojom vnútri a pozeráte sa cez svoje oči na ideálny výsledok
- Vizualizujte pomocou techniky 'duševnej skúšky'. …
- Vytvorte obrázky cieľa. …
- Vytvorte vizuálny obraz a potvrdenie pre každý cieľ. …
- Indexové karty. …
- Použite afirmácie na podporu svojej vizualizácie. …
- Očakávajte výsledky.
