Zobúdzanie námesačného človeka by malo byť čo najšetrnejšie, aby sa predišlo takýmto reakciám Námesačného človeka je ťažké zobudiť a mnohí odborníci na spánok odporúčajú jemne ho viesť späť namiesto toho do postele. Námesačníci si na incident ráno s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú pamätať.
Je v poriadku zobudiť námesačného?
Zobúdzať pacienta z námesačnosti nie je nebezpečné, ale odborníci, ktorí to odrádzajú, to citujú neúspešne a vedie to k dezorientácii pacienta,“hovorí. „Pokúste sa ich uľahčiť späť do postele bez násilných pokusov. … Námesačnosť môžu spôsobiť aj iné faktory, ako je spánkové apnoe a periodické poruchy pohybu končatín.
Prečo je zlý nápad zobudiť námesačného?
Je to známe ako spánková zotrvačnosť a zvyčajne chvíľu trvá, kým sa zorientujete a pochopíte, čo sa deje. Potom môže trvá nejaký čas, kým sa vráti do spánku, čo je jeden z dôvodov, prečo sa zobudenie námesačného človeka bežne neodporúča; skracuje im to čas spánku a môže im spôsobiť, že do rána nebudú spať.
Čo sa stane, keď sa zobudí námesačný?
Po prebudení námesačníkovi v akomkoľvek veku nehrozí, že príde o dušu alebo utrpí poškodenie mozgu. Avšak prebudenie môže vyvolať stresovú reakciu s nezamýšľanými následkami pre vás alebo námesačného. "Predstav si, že sa zobudíš a nemáš poňatia, ako si sa dostal tam, kde si. "
Čo robiť, keď zobudíte námesačného?
Ako môžem bezpečne zobudiť námesačného? Najlepší spôsob, ako prebudiť námesačného človeka, je hovoriť nahlas alebo zvolať jeho meno Vyhýbajte sa akémukoľvek konaniu, ktoré by ho mohlo vystrašiť, ako je zatrasenie alebo uchopenie. Snažte sa zostať mimo dosahu ruky pre prípad, že by reagovali agresívne na vnímaný útok.
