Liečba
- Zastavte činnosť spôsobujúcu bolesť.
- Užite aspirín alebo ibuprofén na zmiernenie bolesti.
- Odpočívajte a ľadujte chodidlá. …
- Noste topánky s mäkkou podrážkou a nízkym podpätkom. …
- Na zmiernenie stresu použite plstenú podložku.
Môže sesamoiditída vyliečiť sama?
Mierne prípady sesamoiditídy ustúpia v priebehu niekoľkých dní s odpočinkom, ľadom a protizápalovými liekmi. Niektoré záchvaty sezamoiditídy sa môžu liečiť dlhšie. Ak príznaky nezmiznú do týždňa alebo tak ďalej, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste nosili odnímateľnú krátku ortézu na nohy.
Ako dlho trvá, kým sa sesamoid uzdraví?
V niektorých prípadoch môže byť potrebné chirurgicky odstrániť bolestivú sezamskú kosť. Sezamské poranenia môžu byť bolestivé týždne až mesiace. Zlomeniny sezamských kostí sa môžu hojiť 4 až 8 týždňov.
Môžem chodiť so sezamoiditídou?
Sesamoidné poruchy vrátane zápalu, sezamoiditídy alebo zlomenín možno liečiť symptomaticky. To znamená, že váš lekár vám predpíše dostatočnú podporu a odpočinok, aby ste mohli chodiť bez toho, aby ste cítili bolesť.
Môžete cvičiť so sezamoiditídou?
Ak máte sezamoiditídu, by ste sa prvých pár týždňov mali vyhýbať akejkoľvek činnosti, ktorá spôsobuje bolesť Je dôležité si uvedomiť, že táto sezamoiditída je spôsobená zápalom spôsobeným podráždením šľachy okolo sezamskej kosti a odpočinok je primárnou liečbou.
