Pretože, ako sa ukazuje, efektivita svojpomocných kníh je diskutabilná – prinajmenšom. … Zlý efekt: Svojpomocné knihy dávajú nesprávne a niekedy škodlivé rady, dávajú falošné nádeje, spôsobujú, že neistí ľudia sa cítia zo seba ešte horší, alebo nútia ľudí, aby nehľadali odbornú podporu.
Fungujú skutočne svojpomocné knihy?
V prípade svojpomocných kníh zameraných na problém existujú empirické dôkazy, ktoré dokazujú ich účinnosť Napríklad v metaanalýze o účinnosti biblioterapie pri liečbe depresie, výskumníci dospeli k záveru, že čítanie kníh na túto tému môže byť rovnako účinné ako individuálna alebo skupinová terapia.
Stojí za to čítať svojpomocné knihy?
Podľa jedného prehľadu vedeckej literatúry nám svojpomocné knihy účinnejšie pomáhajú naučiť sa nové životné zručnosti, ako je asertivita, riešenie problémov a dokonca poriadok. To je dobrá správa pre každého, pretože všetci môžeme mať prospech z toho, že sa naučíme nové zručnosti, ktoré nám pomôžu orientovať sa v našich životoch.
Aký je zmysel svojpomocných kníh?
Svojpomocná kniha je kniha, ktorá je napísaná so zámerom poučiť svojich čitateľov o riešení osobných problémov Knihy sú pomenované po svojpomoci, 1859 najlepších predajcu od Samuela Smilesa, ale sú tiež známi a zaradení do kategórie „sebazlepšenie“, čo je termín, ktorý je modernizovanou verziou svojpomoci.
Prečo sú motivačné knihy dôležité?
Motivačné knihy nás učia, ako uzavrieť dohodu, pokiaľ ide o vzťahy a ľudí. Od rozvoja lepšieho pochopenia ľudí a toho, prečo to robia, až po schopnosť odpustiť a povedať nie, keď je to potrebné, motivačné knihy vás vyzbrojia k trvalým a zmysluplným vzťahom.
