Áno. Hra na dychové nástroje by nemala predstavovať žiadne riziko pre vaše nenarodené dieťa. Vaše srdce a pľúca sa počas tehotenstva prispôsobujú, vďaka čomu je vaše dýchanie efektívnejšie pri spracovávaní kyslíka a oxidu uhličitého.
Môžu vibrácie ublížiť plodu?
Tehotné ženy by nemali byť vystavené silným vibráciám celého tela a/alebo úderom do tela, napr. pri jazde v teréne. Vystavenie celého tela vibráciám v priebehu času môže zvýšiť riziko predčasného pôrodu alebo nízkej pôrodnej hmotnosti.
Akým aktivitám by ste sa mali vyhýbať počas tehotenstva?
Aké druhy činností nie sú počas tehotenstva bezpečné?
- Akákoľvek aktivita, ktorá má veľa trhavých, poskakujúcich pohybov, ktoré môžu spôsobiť pád, ako je jazda na koni, zjazdové lyžovanie, cyklistika v teréne, gymnastika alebo korčuľovanie.
- Akýkoľvek šport, pri ktorom vás môže zasiahnuť brucho, ako je ľadový hokej, box, futbal alebo basketbal.
Môžete pustiť hudbu príliš nahlas pre bábätko v brušku?
Zvýšená hladina hluku môže spôsobiť stres. To môže spôsobiť zmeny v tele tehotnej ženy, ktoré môžu ovplyvniť jej vyvíjajúce sa dieťa. Zvuk môže prechádzať vaším telom a dostať sa k vášmu dieťaťu. Aj keď bude tento zvuk v maternici tlmený, veľmi hlasné zvuky môžu stále poškodiť sluch vášho dieťaťa.
Prečo je vietor v tehotenstve taký zlý?
V tehotenstve máte viac vetra pretože vaše telo produkuje vyššie hladiny hormónu progesterónu. To zase uvoľňuje hladké svalové tkanivo v celom tele, vrátane svalov, ktoré pomáhajú tráveniu (Bianco 2017, Murray a Hassall 2014, NHS 2017b).
