Tu je päť tipov, ktoré vám pomôžu splniť a prekonať očakávania vo vašej práci: Vedieť, čo sa od vás očakáva. Vytvorte si vlastné vysoké štandardy. Buďte motivovaní sami. Zdokonaľte svoje zručnosti. Odlíšte sa od svojich rovesníkov.
Poznaj sám seba Zistite, prečo vždy meškáte. … Oboznámte sa so svojimi osobnými hodinami. … Zistite, ako dlho veci skutočne trvajú. … Nastavte si hodiny o niekoľko minút skôr. … Plánujte prísť skôr. … Ponechajte priestor medzi stretnutiami.
Vyvinúť základný súbor princípov Sústreďte sa len na to, čo môžete ovládať: Život je ohromujúci; keď sa sústredíte na to, čo nemôžete ovládať. … Prijmite svoje chyby. Zbabelci obviňujú ostatných za ich chyby. … Buďte radikálne úprimní a transparentní:
7 tipov, ako zastaviť rušivé myšlienky Pochopte, prečo vás vyrušujú rušivé myšlienky. … Věnujte sa rušivým myšlienkam. … Nebojte sa myšlienok. … Berte rušivé myšlienky menej osobne. … Prestaňte meniť svoje správanie. … Kognitívna terapia na liečbu OCD rušivých myšlienok.
Liek na lethologica Vyspite sa. Váš mozog môže kričať o prestávku, ale možno si to neuvedomujete. … Venujte pozornosť písanému textu. Ak neviete pochopiť význam slova, prečítajte si predchádzajúce vety. … Spýtajte sa na to svojho profesora.
