Kofeín je prírodný stimulant, ktorý vám pomáha zostať v strehu. Jedna uvarená šálka poskytuje približne 95 mg kofeínu (3). Zatiaľ čo kofeín je skvelým posilňovačom energie, môže tiež stimulovať nutkanie na kakanie Niekoľko štúdií ukázalo, že môže aktivovať kontrakcie vo vašom hrubom čreve a črevných svaloch (4, 5).
Prečo mi espresso spôsobuje hnačku?
Okrem kofeínu, kyslá povaha vareného nápoja spôsobuje, že telo produkuje viac žlče (druh horkej, zásaditej látky, pri ktorej sa vám krúti žalúdok), čo sa môže hromadiť vo vašom čreve – nadmerná žlč je dôvod, prečo niektorí ľudia skutočne dostávajú hnačku z pitia kávy.
Z akej kávy sa mi pokaká?
Zdieľať na Pintereste Káva bez kofeínu môže tiež stimulovať pohyby čriev. Malá štúdia z roku 1998 z European Journal of Gastroenterology and Hepatology tiež zistila, že káva bez kofeínu môže stimulovať pohyby čriev. Káva s kofeínom môže u ľudí vyvolať silnejšie nutkanie vykakať ako káva bez kofeínu.
Prečo ma z kávy hneď vykaká?
Káva vás počas dňa kaká pretože tak rýchlo ovplyvňuje váš tráviaci systém Keď vypijete šálku kávy, stimuluje vaše telo k uvoľneniu hormónov gastrín a cholecystokinín. Gatrín aj cholecystokinín spúšťajú gastrokolický reflex, ktorý stimuluje vaše telo k pohybu čriev.
Je to kofeín v káve, kvôli ktorému kakáte?
Áno, z kávy bez kofeínu aj s kofeínom budete kakať, ale kofeín v káve vám pomôže kakať viac. Takže, ak naozaj dúfate, že sa rozhýbete, choďte na kofeínovú šálku Joe.
