Podľa štúdie Westminsterskej univerzity sledovanie hororového filmu môže spáliť kalórie a následne pomôcť pri chudnutí Čisto príšerný film, ktorý trvá asi 90 minút, mohli spáliť v priemere 113 kalórií – niečo, čo by ste inak mohli dosiahnuť po 30-minútovej chôdzi.
Dokážete spáliť kalórie sledovaním hororového filmu?
„Pozeranie strašidelného filmu sa zdá byť podobné cvičeniu,“povedal Geier. "Lepšia srdcová frekvencia, lepšie dýchanie, výmena kyslíka a oxidu uhličitého." Patel aj Geier súhlasia s tým, že tieto filmy spaľujú kalórie podobne ako pri cvičení
Je zdravé pozerať horory?
Môžu posilniť váš imunitný systém
A dobrou správou je, že áno sú, pretože ich sledovanie môže pomôcť posilniť zdravie vášho imunitného systému. Vidíte, potom, čo sa vaše telo otrasie z strašidelnej scény, vráti sa do pokojného stavu a váš mozog uvoľní hormóny dopamín a serotonín.
Ako na vás vplýva pozeranie hororových filmov?
Tendencia báť sa rušivých myšlienok a predstáv môže byť spustená a môže zvýšiť úroveň úzkosti alebo paniky. Winston poznamenáva, že pozeranie hororových obrazov by mohlo viesť k nechceným myšlienkam a pocitom, takže tí, ktorí pociťujú úzkosť, majú zvyčajne veľkú túžbu vyhnúť sa takýmto zážitkom.
Spaľujete strachom viac kalórií?
„Je to uvoľnenie rýchlo pôsobiaceho adrenalínu, ktoré vzniká počas krátkych návalov intenzívneho stresu (alebo v tomto prípade vyvolaného strachom), o ktorom je známe, že znižuje chuť do jedla, zvyšuje bazálnu rýchlosť metabolizmu av konečnom dôsledku spálite vyššiu úroveň kalórií .“
