Logo sk.boatexistence.com

Ako hudba lieči dušu?

Obsah:

Ako hudba lieči dušu?
Ako hudba lieči dušu?

Video: Ako hudba lieči dušu?

Video: Ako hudba lieči dušu?
Video: Najlepšia Relaxačná hudba na spanie, liečivá hudba, meditačná hudba, spánková hudba, Študijná hudba. 2024, Smieť
Anonim

Na prísloví hudba upokojuje dušu je skutočne pravda, takže je teraz uznávaná ako forma terapie. Muzikoterapia je uznávaná a akceptovaná forma terapie, hudba stimuluje toľko častí mozgu, ako aj emócie, že môže skutočne znížiť váš krvný tlak a srdcový tep.

Ako hudba pomáha duši?

Počúvanie hudby, ktorá zodpovedá vašej nálade, môže tiež pomôcť uvoľniť emocionálne napätie. Počúvaním smutných piesní, keď je vám smutno, podporujete pocit pochopenia a spojenia s inými ľuďmi na hlbokej úrovni, čo môže poskytnúť pocit uvoľnenia a katarzie.

Ako sa hudba môže stať prostriedkom na liečenie vašej duše?

Umožniť hudbe a textom, aby sa usadili vo vašej duši, premýšľať o svojom živote a skúsenostiach, cítiť inšpiráciu a nádej, to je vážne chlieb a maslo života!!! Účelom hudby a liečenia je prijať posolstvá, cítiť a spievať svoju bolesť a pozdvihnúť sa zo svojho súčasného stavu bytia.

Aká je liečivá sila hudby?

„Hudba pomáha znižovať srdcovú frekvenciu, znižovať krvný tlak a kortizol v tele. Zmierňuje úzkosť a môže pomôcť zlepšiť náladu.“Hudba je často v pozadí takmer kdekoľvek ideme – či už v reštaurácii alebo v obchode.

Prečo hudba upokojuje dušu?

Podobne ako cvičenie, aj hudba dokázala zvýšiť hladiny oxytocínu a serotonínu vo vašom mozgu, čo môže byť okamžité zvýšenie nálady. Oxytocín sa tiež označuje ako „hormón lásky“, pretože sa spája s pocitmi pozitívnej väzby, odhodlania, pokoja a zníženej úzkosti.

Odporúča: