Smart Sweets sú sladené koreňom čakanky a malým množstvom stévie, takže CELÉ VRECKO obsahuje iba 2 gramy. Vláknina na celý deň. Tieto gumičky nielenže potláčajú chuť na sladké, ale majú 96 percent vašej dennej vlákniny – toľko ako ŠESŤ porcií zeleniny. Vďaka tomu zasýtia a sú skvelé na trávenie
Sú pre vás SmartSweets dobré?
Skutočnosť, že sú propagované ako „ zdravé“je mimoriadne zavádzajúce. Existuje tiež prísľub, že keďže ide len o 3 gramy cukru na vrecúško, propaguje sa ako spôsob, ako sa „odučiť“od sladkých cukroviniek. Po prvé, tieto gumičky vám stále zvýšia hladinu cukru v krvi a nie sú vhodné pre diabetikov.
Sú SmartSweets dobré na chudnutie?
Ďalším obrovským plusom je, že SmartSweets je schválená a odporúčaná spoločnosťou Weight Watchers! Ale chlapci, zabudnite na všetky fakty o nízkom obsahu cukru, tieto cukríky sú skutočne dobré! Neklamal by som o tom. Vyskúšajte ich, ak hľadáte nové sladkosti alebo chcete znížiť príjem kalórií, no nechcete ochutnať.
Prečo sú SmartSweets zlé?
Na čo inteligentné sladkosti nie sú také dobré. Ak sa cítite previnilo, keď jete bežné sladkosti a chcete si namiesto toho vybrať túto, aby ste mohli „byť dobrí“. Konzumácia príliš veľkého množstva kvôli vysokému množstvu vlákniny Niektorí môžu mať žalúdočné problémy, ak skonzumujú príliš veľa vlákniny na jedno posedenie.
Zvyšujú SmartSweets hladinu cukru v krvi?
Po - cukor v krvi
Toto je 88-bodový nárast hladiny cukru v krvi z 1 vrecka Ryby s inteligentnými sladkosťami za 30 minút. Po zjedení tohto produktu som si nevšimol žiadnu únavu ani „zrážanie“či pocit ospalosti. Ak tak urobíte, je to znamenie, že ste mohli byť vyhodení z ketózy.
