Čo jedáva Cristiano Ronaldo?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42

Bývalý útočník Juventusu bude jesť buď ryby – tresku, tresku jednoškvrnnú alebo tuniaka – alebo kura či steak. Jeho celkový energetický príjem každý deň je údajne okolo 3 200 kalórií. Podľa The Times je Ronaldovo obľúbené jedlo bacalhau à brás – treska, cibuľa, na tenké plátky nakrájané zemiaky a miešané vajcia

Čo jedáva Cristiano Ronaldo denne?

"Jem stravu s vysokým obsahom bielkovín, s množstvom celozrnných sacharidov, ovocia a zeleniny a vyhýbam sa sladkým jedlám." Portugalský reprezentant má osobného dietológa, ktorý s ním spolupracuje už od čias Realu Madrid a jedol šesť malých jedál denne – alebo jedno každé tri až štyri hodiny.

Čo Ronaldo rád jedáva?

Obzvlášť má rád ryby – najmä mečiara, morského ostrieža a pražmu – a jeho obľúbené jedlo je bacalhau a braz, čo je zmes tresky, cibule a zemiakov nakrájaných na tenké plátky a miešané vajíčka. Jedáva tiež veľa ovocia a chudých bielkovín. … „Jedz pravidelne,“pokračuje Ronaldo.

Jedáva Cristiano Ronaldo mäso?

"Jem vysokobielkovinovú diétu s množstvom celozrnných sacharidov, ovocia a zeleniny a vyhýbam sa sladkým jedlám." … Jedáva tiež veľa ovocia a chudých bielkovín. Ronaldo hovorí, že v reštauráciách si často objednáva steak a šalát a nikdy nič mrazené – všetko, čo zje, je čerstvé.

Pije cr7 kávu?

Aj keď alkohol nepatrí medzi jeho neresti, Ronaldo je podľa Lavradora fanúšikom čerstvých štiav a kávy. Šéfkuchár povedal, že Ronaldo má rád „hruškový, jablkový alebo ananásový džús“a pije viacero šálok kávy … Obsahuje zmes sacharidov, ktorá zvyšuje vytrvalosť a je nižšia ako mnohé iné športové nápoje v cukor.