Logo sk.boatexistence.com

Dá sa histamínová intolerancia vyliečiť?

Obsah:

Dá sa histamínová intolerancia vyliečiť?
Dá sa histamínová intolerancia vyliečiť?

Video: Dá sa histamínová intolerancia vyliečiť?

Video: Dá sa histamínová intolerancia vyliečiť?
Video: POTRAVINOVÁ INTOLERANCIA: Príznaky, dôvody a liečba 2024, Júl
Anonim

Okrem zmien stravovania pre ľudí s histamínovou intoleranciou neexistuje žiadna stanovená liečba. Pomôcť však môže jeden alebo viacero z nasledujúcich prístupov: užívanie antihistaminík. užívanie DAO enzýmových doplnkov.

Ako dlho trvá vyliečenie histamínovej intolerancie?

Pri histamínovej intolerancii môžete očakávať od eliminačnej diéty toto: trvajú približne tri až štyri týždne, kým histamíny vyčistia tkanivo z vášho tela, takže chcete úplne vylúčiť vysokohistamínové potraviny aspoň na 21 dní. Potom pomaly znova zaraďte jedno jedlo na jeden týždeň.

Dokážete sa vyliečiť z histamínovej intolerancie?

Zatiaľ čo vyliečenie histamínovej intolerancie vyžaduje základnú príčinu, prístup funkčnej medicíny, po nízkohistamínovej diéte môžete nájsť úľavuVylúčenie potravín s vysokým obsahom histamínu môže znížiť množstvo histamínu vo vašom krvnom obehu, ktoré musí vaše telo vylúčiť.

Aké sú príznaky vysokej hladiny histamínu?

Histamín sa spája s bežnými alergickými reakciami a symptómami. Mnohé z nich sú podobné tým z histamínovej intolerancie.

Symptómy histamínovej intolerancie

  • bolesti hlavy alebo migrény.
  • upchatý nos alebo problémy s dutinami.
  • únava.
  • úle.
  • problémy s trávením.
  • nepravidelný menštruačný cyklus.
  • nauzea.
  • vraciam.

Ako porazíte histamínovú intoleranciu?

  1. Doplnok s l-glutamínom, aloe, DGL alebo inými doplnkami na hojenie čriev.
  2. Vyhýbajte sa bežným potravinovým alergénom.
  3. Užite kmene probiotík, ktoré znižujú produkciu histamínu. Lactobacillus rhamnosus a bifidobacter môžu znížiť produkciu histamínu, zatiaľ čo prípad Lactobacillus ju môže v skutočnosti zvýšiť.

Odporúča: