Logo sk.boatexistence.com

V čom sa merajú sklony bežiaceho pásu?

Obsah:

V čom sa merajú sklony bežiaceho pásu?
V čom sa merajú sklony bežiaceho pásu?

Video: V čom sa merajú sklony bežiaceho pásu?

Video: V čom sa merajú sklony bežiaceho pásu?
Video: Объяснение патологического перфекционизма! Что это значит и как с этим справиться 2024, Smieť
Anonim

Čo je sklon bežeckého pásu? Stúpanie kopca je merané v percentách, takže každý bežecký pás zobrazuje sklon ako percento, nie úroveň. Ak napríklad zdvihnete bežiaci pás na „2“, znamená to, že bežíte s 2-percentným sklonom (nie na úrovni dva).

Aký je 15% sklon na bežiacom páse?

Ak by ste chceli pomocou kalkulačky nájsť uhol elevácie 15-percentného sklonu, našli by ste inverzný tangens 0,15, čo je asi 8,5 stupňa.

Aký sklon na bežiacom páse?

Akonáhle sa budete na bežiacom páse cítiť naozaj pohodlne a dosiahnete základnú úroveň kondície na pravidelnú chôdzu 20 – 30 minút v kuse, budete skutočne ťažiť zo zvýšenia sklonu odkiaľkoľvek medzi 2 – 4 percentá známkaToto bude simulovať chôdzu alebo beh cez park alebo oblasť s nízkymi kopcami.

Aký strmý je sklon 12 na bežiacom páse?

Začala teda experimentovať s jeho nastavením, nakoniec sa rozhodla pre 12-percentný sklon – ekvivalent strmého kopca – a kráčala rýchlosťou tri míle za hodinu 30 minút. "Tam som našiel svoju drážku," povedal Giraldo.

Čo znamená sklon 1 na bežiacom páse?

Medzi 8 mph a 11,2 mph (tempo 5:21), 1 percentný stupeň bežiaceho pásu poskytuje správne nastavenie. Pri vyšších rýchlostiach budete potrebovať aspoň 2 percentá sklonu, aby ste kompenzovali nedostatok odporu vetra. Nerobte si starosti, ak sa rozhodnete ignorovať dobre mienenú radu svojho priateľa.

Odporúča: