Fajčenie cigariet spôsobuje predčasnú smrť: Predpokladaná dĺžka života fajčiarov je minimálne o 10 rokov kratšia ako u nefajčiarov. Prestať fajčiť pred dosiahnutím veku 40 rokov znižuje riziko úmrtia na choroby súvisiace s fajčením približne o 90%.
Môžete zomrieť na odvykanie od nikotínu?
Odvykanie od nikotínu nie je nebezpečné
Ale odvykanie od nikotínu nepredstavuje žiadne zdravotné nebezpečenstvo V skutočnosti je prestať fajčiť to najlepšie, čo môžete pre svoje zdravie urobiť. Aj extrémne abstinenčné príznaky časom vymiznú. Niektorí ľudia pociťujú zvýšený smútok, keď prestanú fajčiť.
V akom veku zomiera väčšina fajčiarov?
Štúdia ukazuje, že fajčiari umierajú relatívne mladíOdhaduje sa, že 23 percent stálych silných fajčiarov nikdy nedosiahne vek 65 rokov. To je 11 percent medzi ľahkými fajčiarmi a 7 percent medzi nefajčiarmi. Stredná dĺžka života sa v prípade silných fajčiarov znižuje v priemere o 13 rokov v porovnaní s ľuďmi, ktorí nikdy nefajčili.
Môžete stále dostať rakovinu, ak prestanete fajčiť?
Dobrou správou je, že riziko rakoviny pľúc a iných ochorení súvisiacich s fajčením sa znižuje, keď prestanete fajčiť, a naďalej klesá, keď plynie viac času bez tabaku. Riziko rakoviny pľúc sa časom znižuje, aj keď sa už nikdy nemôže vrátiť k riziku u ľudí, ktorí nikdy nefajčia.
Dostávajú všetci fajčiari rakovinu?
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) rakovina pľúc sa rozvinie približne u 10 až 20 percent všetkých fajčiarov. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa rakovina pľúc vyvinie u približne 10 až 20 percent všetkých fajčiarov.
