Najznámejší polyfenol z červeného vína, resveratrol, preukázateľne predchádza chronickému systémovému zápalu niekoľkými rôznymi spôsobmi. Rôzne štúdie potvrdzujú, že resveratrol pôsobí ako inhibítor COX-2, enzýmu zodpovedného za bolesť a opuch.
Pomáha červené víno znižovať zápal?
Výskum naznačuje, že vypiť si občas pohár červeného vína je pre vás dobré. poskytuje antioxidanty, môže podporovať dlhovekosť a okrem iných výhod môže pomôcť chrániť pred srdcovými chorobami a škodlivými zápalmi. Zaujímavé je, že červené víno má pravdepodobne vyššie hladiny antioxidantov ako biele víno.
Ktoré červené víno je najlepšie na zápal?
Cabernet Sauvignon: Kabíny obsahujú vysoké hladiny prokyanidínov, ktoré zlepšujú prietok krvi a znižujú riziko zápalu a krvných zrazenín. Boli tiež spojené s dlhšou životnosťou.
Je červené víno zlé na opuchy?
Najznámejší polyfenol z červeného vína, resveratrol, preukázateľne zabraňuje chronickým systémovým zápalom niekoľkými rôznymi spôsobmi. Rôzne štúdie potvrdzujú, že resveratrol pôsobí ako inhibítor COX-2, enzýmu zodpovedného za bolesť a opuch.
Čo piť na zmiernenie opuchov?
Tu je päť nápojov podložených výskumom, ktoré môžu pomôcť v boji proti zápalu vo vašom tele
- Jedlá sóda + voda. Nedávna štúdia v časopise Journal of Immunology zistila, že pitie tonika jedlej sódy a vody môže pomôcť znížiť zápal. …
- Petržlen + zázvor zelená šťava. …
- Tonikum s citrónom a kurkumou. …
- Vývar z kostí. …
- Funkčné potravinové smoothie.
