Výskum naznačuje, že vypiť si občas pohár červeného vína je pre vás dobré. Poskytuje antioxidanty, môže podporovať dlhovekosť a okrem iných výhod môže pomôcť chrániť pred srdcovými chorobami a škodlivými zápalmi. Zaujímavé je, že červené víno má pravdepodobne vyššie hladiny antioxidantov ako biele víno.
Je v poriadku piť každý deň červené víno?
Pre väčšinu ľudí môže byť vychutnanie si pohára alebo dvoch červeného vína denne súčasťou zdravej výživy. Kľúčom je moderovanie. Bez ohľadu na možné prínosy pre zdravie môže nadmerné pitie alkoholu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Koľko červeného vína denne je zdravé?
Ak už pijete červené víno, robte to s mierou. Pre zdravých dospelých to znamená: Až jeden nápoj denne pre ženy všetkých vekových kategórií. Až jeden nápoj denne pre mužov starších ako 65 rokov.
Aké je najzdravšie červené víno?
Pinot Noir je hodnotené ako najzdravšie víno kvôli vysokému obsahu resveratrolu. Vyrába sa z hrozna s tenkou šupkou, má nízky obsah cukru, menej kalórií a nízky obsah alkoholu. Sagrantino vyrobené v Taliansku obsahuje najvyššiu koncentráciu antioxidantov a je plné tanínov.
Je pre vás červené víno dobré každý večer?
American Heart Society varuje, že hoci striedma konzumácia červeného vína môže mať zdravotné výhody, nadmerná konzumácia môže byť škodlivá pre vaše zdravie. Poškodenie pečene, obezita, určité typy rakoviny, mŕtvica, kardiomyopatia, to sú len niektoré z problémov, ku ktorým môže nadmerné pitie prispieť.
