Logo sk.boatexistence.com

Zívate, že ste ospalí?

Obsah:

Zívate, že ste ospalí?
Zívate, že ste ospalí?

Video: Zívate, že ste ospalí?

Video: Zívate, že ste ospalí?
Video: JAY-Z - Empire State Of Mind ft. Alicia Keys 2024, Smieť
Anonim

Hoci to nie je úplne pochopené, zívanie sa zdá byť nielen znakom únavy, ale aj oveľa všeobecnejším znakom meniacich sa podmienok v tele. Štúdie ukázali, že zívame, keď sme unavení, ako aj keď sa prebúdzame a v iných obdobiach, keď sa stav bdelosti mení.

Prečo stále zívam, keď nie som unavený?

Hoci nadmerné zívanie sa zvyčajne pripisuje ospalosti alebo nude, môže to byť príznak základného zdravotného problému Určité stavy môžu spôsobiť vazovagálnu reakciu, ktorá má za následok nadmerné zívanie. Počas vazovagálnej reakcie je zvýšená aktivita vagusového nervu.

Čo to znamená, keď zívate?

Zívanie je väčšinou nedobrovoľný proces otvárania úst a hlbokého dýchania, napĺňania pľúc vzduchom Je to veľmi prirodzená reakcia na únavu. V skutočnosti je zívanie zvyčajne vyvolané ospalosťou alebo únavou. Niektoré zívnutia sú krátke a niektoré trvajú niekoľko sekúnd pred výdychom s otvorenými ústami.

Prečo zívame, keď sme ospalí?

Jedným z nich je, že keď sa nudíme alebo sme unavení, jednoducho nedýchame tak hlboko, ako zvyčajne. Ako hovorí táto teória, naše telá prijímajú menej kyslíka, pretože naše dýchanie sa spomalilo. Preto nám zívanie pomáha priviesť do krvi viac kyslíka a presunúť z krvi viac oxidu uhličitého

Je zívanie v spánku normálne?

A. Zívanie je počas spánku určite menej bežné, ale prípady jeho výskytu boli zdokumentované, povedal Matthew R. Ebben, riaditeľ laboratórnych operácií v Centre pre spánkovú medicínu v NewYork-Presbyterian Hospital/Weill Cornell. Zdravotné stredisko. Čo sa týka toho, prečo ľudia zívajú, „nie je celkom známe“, Dr.

Odporúča: