Logo sk.boatexistence.com

Keď je vata nevyvážená?

Obsah:

Keď je vata nevyvážená?
Keď je vata nevyvážená?

Video: Keď je vata nevyvážená?

Video: Keď je vata nevyvážená?
Video: делаю СВЕТЯЩЕЕСЯ НЕБО в комнате (моя лучшая идея) 2024, Smieť
Anonim

Keď nie je v rovnováhe, Vata spôsobí malátnosť, úzkosť, nespavosť, zápchu, suchú/hrubú pokožku, bolesť hlavy, chrbta/kĺbov, studené ruky a nohy atď. Ľudia s prakriti (ústavou) s prevahou Vata majú tendenciu byť chudí a buď nízki alebo vysokí.

Ako opravíte nerovnováhu Vata?

Externé liečby na vyliečenie nerovnováhy vata:

  1. Noste teplé a vrstvené oblečenie.
  2. Pravidelné masáže tela a hlavy.
  3. Vyhýbajte sa pôstu alebo dlhodobému prázdnemu žalúdku.
  4. Pravidelne si doprajte parný kúpeľ.
  5. Cvičte mierne očistné procedúry ako basti alebo vamana.

Aký je pocit nerovnováhy Vata?

Znaky nerovnováhy Vata zahŕňajú:

Suchosť a ľahkosť mysle – nepokoj, závraty, pocit neuzemnenia. Prechladnutie: zlý krvný obeh, svalové kŕče alebo kŕče, astma, bolesť a bolesti, napätie. Drsnosť, najmä koža a pery. Nadmerný pohyb: úzkosť, vrtenie, nepokoj, svalové zášklby, búšenie srdca.

Ktorá dóša nie je v rovnováhe?

Dóša, ktorá sa s najväčšou pravdepodobnosťou vychýli z rovnováhy, je zvyčajne vaša prevládajúca dóša, známa ako vaša Prakruti (PRAHK-roo-tee). Nerovnováha vo vašej primárnej dóše je zvyčajne najjednoduchšie vrátiť do rovnováhy.

Ako zistím, či mám nerovnováhu dóš?

Ayurveda Pitta: Poznajte príznaky nerovnováhy

  1. Červená pokožka alebo podráždená rosacea.
  2. Páliace, krvou podliate oči.
  3. Poruchy trávenia, pálenie záhy alebo kyslý reflux.
  4. Redka stolica alebo hnačka.
  5. Zápal.
  6. Bolestivé menštruačné kŕče.

Odporúča: