Logo sk.boatexistence.com

Čo je to lenivé črevo?

Obsah:

Čo je to lenivé črevo?
Čo je to lenivé črevo?

Video: Čo je to lenivé črevo?

Video: Čo je to lenivé črevo?
Video: Lady Gaga, Bradley Cooper - Shallow (from A Star Is Born) (Official Music Video) 2024, Smieť
Anonim

Syndróm lenivého čreva, tiež nazývaný pomalé črevo a pomalé črevo, je stav s príznakmi zápchy a bolestivých pohybov čriev. Niektorí ľudia používajú „syndróm lenivého čreva“najmä na opis toho, ako sa vaše črevá správajú po častom užívaní laxatív.

Ako opravíte lenivé črevo?

Niektoré potenciálne liečby spomaleného trávenia a STC zahŕňajú tie nižšie

  1. Hodnotenie príjmu vlákniny. Výrazné zvýšenie množstva vlákniny v strave môže zhoršiť STC. …
  2. Zníženie používania stimulačných laxatív. …
  3. Klystíry. …
  4. Rekvalifikácia čriev. …
  5. Chirurgia.
  6. Interferenčná elektrická stimulácia.

Ako môžem stimulovať svoje črevá?

Nasledujúca rýchla liečba môže pomôcť vyvolať pohyb čriev v priebehu niekoľkých hodín

  1. Dajte si vlákninu. …
  2. Jedzte porciu jedla s vysokým obsahom vlákniny. …
  3. Vypite pohár vody. …
  4. Vezmite si laxatívny stimulant. …
  5. Dajte si osmotiku. …
  6. Vyskúšajte lubrikačné preháňadlo. …
  7. Použite zmäkčovač stolice. …
  8. Vyskúšajte klystír.

Ako zobudíte pomalé črevo?

Väčšina prípadov akútnej zápchy nastáva preto, že nejete dostatok správnych potravín (alebo v správnom množstve), nepijete dostatok vody alebo nemáte dostatok pohybu. Opravy sú teda jednoduché: viac sa hýbte, pite viac vody a pridajte do stravy vlákninu (alebo ju berte ako doplnok), aby ste zvýšili objem svojej stolice.

Ako si môžem rýchlo vyčistiť črevá?

7 spôsobov, ako urobiť prirodzenú očistu hrubého čreva doma

  1. Splachovanie vodou. Pitie veľkého množstva vody a udržiavanie hydratácie je skvelý spôsob, ako regulovať trávenie. …
  2. Splachovanie slanou vodou. Môžete tiež vyskúšať splachovanie slanou vodou. …
  3. Diéta s vysokým obsahom vlákniny. …
  4. Šťavy a smoothies. …
  5. Rezistentnejšie škroby. …
  6. Probiotiká. …
  7. Bylinkové čaje.

Odporúča: