Logo sk.boatexistence.com

Pomáha vám folát otehotnieť?

Obsah:

Pomáha vám folát otehotnieť?
Pomáha vám folát otehotnieť?

Video: Pomáha vám folát otehotnieť?

Video: Pomáha vám folát otehotnieť?
Video: When to take Folic acid in pregnancy | folic acid rich foods for pregnancy | babyneed 2024, Smieť
Anonim

„Suplementácia folátom pred počatím sa spája s väčšou pravdepodobnosťou otehotnenia, lepšou úspešnosťou liečby plodnosti a zníženým rizikom defektov neurálnej trubice u dieťaťa, “hovorí Low Dog. "Aj keď je potrebné ďalšie testovanie." Pre tehotné ženy je RDA kyseliny listovej 600 mikrogramov (mcg).

Pomáha kyselina listová rýchlo otehotnieť?

Každý je iný, pokiaľ ide o plodnosť a pravdepodobnosť počatia. Doplnky s obsahom kyseliny listovej nie sú zaručené, že vám pomôžu otehotnieť, ale sú základnou živinou, ktorú by mala každá žena užívať, keď plánuje otehotnieť.

Koľko folátu mám užiť, keď sa snažím otehotnieť?

Tu je, koľko kyseliny listovej sa odporúča každý deň v tehotenstve: Kým sa snažíte otehotnieť: 400 mcg . Prvé tri mesiace tehotenstva: 400 mcg. Štyri až deväť mesiacov tehotenstva: 600 mcg.

Potrebujete folát na otehotnenie?

Kyselina listová je vhodnejšia na obohatenie potravín, pretože veľa obohatených produktov, ako je chlieb a cestoviny, sa varí. CDC odporúča ženám v reprodukčnom veku, ktoré by mohli otehotnieť, konzumovať aspoň 400 mikrogramov (mcg) folátu každý deň.

Ako dlho by ste mali užívať folát pred otehotnením?

V ideálnom prípade by ste mali užívať doplnky kyseliny listovej dva až tri mesiace pred otehotnením a až do 12. týždňa tehotenstva Ale ak ste ešte nezačali užívať, snažte sa netrápiť doplnky ešte a začnite ich užívať teraz. Ak máte nejaké obavy, môžete sa porozprávať so svojím praktickým lekárom alebo pôrodnou asistentkou.

Odporúča: