„Hojdanie“počas predpôrodnej prípravy je pomocou dýchania pre tehotné ženy Je však obzvlášť užitočné počas intenzívnej, dlhotrvajúcej prechodnej fázy, ktorá zabraňuje hyperventilácii a umožňuje žene zvládnuť s intenzívnou pôrodnou bolesťou a predčasným nutkaním tlačiť.
Akým aktivitám sa treba vyhnúť počas tehotenstva?
Aké druhy činností nie sú počas tehotenstva bezpečné?
- Akákoľvek aktivita, ktorá má veľa trhavých, poskakujúcich pohybov, ktoré môžu spôsobiť pád, ako je jazda na koni, zjazdové lyžovanie, cyklistika v teréne, gymnastika alebo korčuľovanie.
- Akýkoľvek šport, pri ktorom vás môže udrieť do brucha, ako je ľadový hokej, box, futbal alebo basketbal.
Je bezpečné používať trampolínu počas tehotenstva?
Tým, ktorí sú príliš energickí (napríklad aerobik s vysokým dopadom, trampolína) alebo riskantné (napríklad kontaktné športy a aktivity, ktoré môžu viesť k strate rovnováhy alebo pádu), by ste sa mali rozhodne vyhýbať.
Viete sa počas tehotenstva hojdať?
Výkyvy nálad sú normálny zážitok počas tehotenstva. Vaše telo prechádza fyzickými a hormonálnymi zmenami a váš každodenný život sa čoskoro zmení.
Ovplyvňujú výkyvy nálad bábätko počas tehotenstva?
Depresia počas tehotenstva je spojená s množstvom komplikácií u detí po narodení. Nemusí to však byť samotná depresia, ale skôr zmena v duševnom stave matky, ktorá je škodlivá pre dieťa, naznačuje nový výskum.
