Transgeneračná trauma sa týka typu traumy, ktorá nekončí u jednotlivca. Namiesto toho sa zdržiava a prehrýza sa z jednej generácie na druhú. … Menej jasné je, ako sa táto trauma v skutočnosti prenáša z jednej generácie na druhú.
Ako možno vyliečiť generačnú traumu?
Ak vy a váš terapeut zistíte, že by ste mohli prežívať generačnú traumu, váš terapeut vám môže navrhnúť jeden z týchto typov terapie:
- Theraplay.
- Parent Child Interaction Therapy (PCIT)
- Terapia vzťahov s rodičmi a rodičmi (CPRT)
- Rodinná terapia hrou.
- Rodinná systémová terapia.
- Práca cez genogram.
Ako prelomíte cyklus medzigeneračnej traumy?
V rámci rodinného systémového prístupu sú terapeuti navyše schopní presmerovať a pomôcť vyliečiť bolesť z medzigeneračnej traumy využitím 4 stratégií: používanie liečby na základe kultúry, prerušenie nezdravých rodinných komunikačných vzorcov, udelenie traumy a hlas v rámci rodiny a pomoc rodičom ponúka …
Koľko generácií môže trvať trauma?
Narastajúci počet výskumov naznačuje, že traumu (napríklad z extrémneho stresu alebo hladovania a mnohých iných vecí) možno prenášať z jednej generácie na ďalšiu.
Aké sú tri účinky medzigeneračnej traumy?
Vysoká miera zlého fyzického zdravia, problémov s duševným zdravím, závislosti, uväznenia, domáceho násilia, sebapoškodzovania a samovrážd v domorodých komunitách priamo súvisí so skúsenosťami s traumou.
