Logo sk.boatexistence.com

Sú stonky malabarského špenátu jedlé?

Obsah:

Sú stonky malabarského špenátu jedlé?
Sú stonky malabarského špenátu jedlé?

Video: Sú stonky malabarského špenátu jedlé?

Video: Sú stonky malabarského špenátu jedlé?
Video: Я ПРИГОТОВИЛ ПАСХАЛЬНЫЙ ОБЕД НА БЮДЖЕТ В 16 ДОЛЛАРОВ | ПОДАЧИ 4 2024, Smieť
Anonim

Šťavnaté listy a stonky sú bohaté na vitamíny A a C a sú dobrým zdrojom železa a vápnika. Môžu sa konzumovať surové v šalátoch, varené, dusené, vyprážané alebo pridané do polievok, duseného mäsa, tofu a karí.

Ako robíte stonky malabarského špenátu?

Ako variť malabarský špenát

  1. Opatrne umyte listy malabarského špenátu pod studenou vodou v cedníku. …
  2. Očistite huby a odstráňte stopky pomocou noža. …
  3. Olej zohrejte na panvici na vysokej teplote. …
  4. Pridáme mletý zázvor a cesnak a za stáleho miešania opekáme tri až štyri minúty.

Ako zbierate a jete malabarský špenát?

Na zber malabarského špenátu nie je žiadny trik. Stačí odstrihnúť listy a nožnicami alebo nožom natiahnuť nové stonky s dĺžkou 6 až 8 palcov (15-20 cm). Malabar podstupuje agresívny rez a rastline to nijako neublíži.

Sú špenátové révy jedlé?

Pestované ako okrasné jedlé, vinič sa dá naučiť preliezať cez dvere.

Môžete jesť stonku Alugbati?

Alugbati, inak známy ako „Malabarský špenát“, v skutočnosti vôbec nie je špenát, hoci po varení tak chutí. Táto zelená zelenina so zelenými listami v tvare srdca a červenými alebo fialovými stonkami je veľmi populárna konzumovaná surová do šalátov alebo varená v polievkach a iných delikátnych jedlách.

Odporúča: