Logo sk.boatexistence.com

Môžete jesť bobule malabarského špenátu?

Obsah:

Môžete jesť bobule malabarského špenátu?
Môžete jesť bobule malabarského špenátu?

Video: Môžete jesť bobule malabarského špenátu?

Video: Môžete jesť bobule malabarského špenátu?
Video: Чего мне НЕ ХВАТАЕТ в Японии спустя 10 лет жизни 2024, Smieť
Anonim

Môžu sa jesť surové v šalátoch, varené, dusené, vyprážané alebo pridané do polievok, duseného mäsa, tofu a karí. … Keďže malabarský špenát s červenou stonkou môže pri varení stratiť veľa zo svojej červenej farby, možno ho najlepšie využijete (vizuálne povedané) v surových jedlách.

Čo môžem pripraviť s bobuľami malabarského špenátu?

Červenofialová šťava z čerstvých bobúľ bez chuti môže zafarbiť a v Ázii sa používa ako farbivo alebo potravinárske farbivo. Plody sa môžu sušiť celé na výsadbu v nasledujúcom roku. Malabarský špenát je atraktívna liana, ktorá sa dá pestovať aj ako okrasná. Pestujte malabarský špenát na plnom slnku.

Sú plody malabarského špenátu jedlé?

Kvety uvoľňujú miesto pre množstvo tmavofialových bobúľ. Dajú sa použiť ako potravinárske farbivo do šľahačky alebo jogurtu. Listy a výhonky zo zberu malabarského špenátu môžete konzumovať čerstvé alebo varené ako špenát Chuť nie je taká horká ako špenát, kvôli nižšiemu obsahu kyseliny šťaveľovej.

Môžeme jesť semená malabarského špenátu?

Listy, jemné výhonky a semenné bobule, všetky sú jedlé. Niektoré spôsoby použitia malabarského špenátu sú veľmi jednoduché. … Zelenina je veľmi populárna v bengálskej kuchyni, ktorá používa dokonca aj celkom fialové semienka podobné bobuľkám.

Je malabarský špenát zdravý?

Má vysoké množstvo bielkovín pre rastlinu a je tiež dobrým zdrojom horčíka, fosforu a draslíka. Ďalším dobrým dôvodom, prečo jesť malabarský špenát je, že má dobré množstvo antioxidantov, najmä betakarotén a luteín, tie prirodzene sa vyskytujúce chemikálie, ktoré pomáhajú chrániť vaše bunky pred starnutím.

Odporúča: